Embora não exista uma maneira garantida de prevenir completamente a Catarata, há medidas que podem ajudar a reduzir o risco.

Algumas vitaminas são especialmente importantes para a saúde dos olhos, como as vitaminas A, C, E, e os carotenoides, como a luteína e a Zea

A ceratoscopia é um exame avançado, que avalia a forma e a curvatura da córnea; a parte transparente da frente do olho.

As moscas volantes são manchas pequenas, pontos, círculos ou linhas que parecem sujeirinhas e que podem surgir no campo de visão.

Conhecidos como exames de vista, os exames oculares são a principal forma de garantir a saúde dos olhos.